tag:blogger.com,1999:blog-17908319105729644662024-03-14T03:06:27.799-07:00Natura SanadoraNaturaleza, Salud y BienestarFlor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-57333318225757255482022-03-15T18:51:00.001-07:002024-02-28T17:09:48.081-08:00NATURALEZA, SALUD Y BIENESTAR<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNd5QUCasHM1oZiqiGUsQioZ1WHS-ZDvLc0EJYbiyM46Ql7vpomu5WafG_ECP_4HuAZxxJn-F6mlar0ybZqDJngtyqs54Wuy1l2R68pulftc6yoQGW8TqPpLsMklUOz-zAPvwkjigyAtvko7sANaF61EEidCiOjTwWyd3QhPCb4XMMDGD79HDeRsyN=s4000" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNd5QUCasHM1oZiqiGUsQioZ1WHS-ZDvLc0EJYbiyM46Ql7vpomu5WafG_ECP_4HuAZxxJn-F6mlar0ybZqDJngtyqs54Wuy1l2R68pulftc6yoQGW8TqPpLsMklUOz-zAPvwkjigyAtvko7sANaF61EEidCiOjTwWyd3QhPCb4XMMDGD79HDeRsyN=s320" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Desde los años '80 es
creciente el número de estudios, investigaciones y evidencia científica que muestran
los aportes que ofrece la conexión sensorial con la naturaleza y los bosques, para la salud y el bienestar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Por una parte destacan
los hallazgos del equipo de investigadores liderado por el <a href="https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/entrevista-dr-qing-li-medicina-forestal_2410" target="_blank">Dr. Qing Li</a>, en base
a los cuales fue creado el Shinrin-Yoku o Baño de Bosque, como parte de un
programa nacional de salud del gobierno japonés para prevenir y reducir los
altos niveles de estrés que afectaban severamente la salud y vida de la
población.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEglci040KZung2fW6bIVevEFPy0evd3n9BFa0d_cFp0RQ38NuzgFLG4oJo62FYKD2-cXF2ro1AYkD8OgU1pPGdWf-vkLioR9Rj8dVAp0i6AjezDerqUwPuk6TKf7NW3SZ0fGppfo2dQlo5h8U8iFE1nOGArFCmETdznVe2Mb5EQrdvg0scY_ehNRPM7=s4000" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEglci040KZung2fW6bIVevEFPy0evd3n9BFa0d_cFp0RQ38NuzgFLG4oJo62FYKD2-cXF2ro1AYkD8OgU1pPGdWf-vkLioR9Rj8dVAp0i6AjezDerqUwPuk6TKf7NW3SZ0fGppfo2dQlo5h8U8iFE1nOGArFCmETdznVe2Mb5EQrdvg0scY_ehNRPM7=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgucedld2tYLq_dFF7Qwi0Los-CpXxaz_2xyYyQfw7Sbzx0DJ6qHxSUqwik9dRDVXMeIYwHvZuRRrp86TCeq2-Nz7t7Ab5TjBnD8qPVYABzQokcpkI_YgjaK3wHv_Qt73E5yiDPforxTO8VQDM1eEXRuJ_FcqeCU9olxP-tXmQW02Om0HxCagTQHTTA=s3264" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3264" data-original-width="2448" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgucedld2tYLq_dFF7Qwi0Los-CpXxaz_2xyYyQfw7Sbzx0DJ6qHxSUqwik9dRDVXMeIYwHvZuRRrp86TCeq2-Nz7t7Ab5TjBnD8qPVYABzQokcpkI_YgjaK3wHv_Qt73E5yiDPforxTO8VQDM1eEXRuJ_FcqeCU9olxP-tXmQW02Om0HxCagTQHTTA=s320" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">En El Poder del Bosque,
uno de los libros más difundidos del Dr. Qing Li, el autor señala que “el Baño
de Bosque puede: Reducir la tensión arterial, reducir el estrés, mejorar la
salud cardiovascular y metabólica, reducir el nivel de azúcar en la sangre, mejorar
la concentración y la memoria, combatir la depresión, mejorar el umbral del
dolor, recargar energía, potenciar el sistema inmunitario al aumentar las
células NK, aumentar la producción de proteínas anticancerígenas, ayudar a
perder peso.”</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWkyaecxemEPE2SnzxUAGpVgYgPtinUdxuM4p-shiG7d79fr-vGeFL8qSxIf4032IoRhnzbaYfVd31_yVFJBGCDJTaJ4x0u1es8NtPYf8gInKUhpsXf43jHzGglxY3sXlQQOwySgyfXXOvhgwVaB3XIuJvxW4VFe-WPZ84iVu9HHq5MDx4g_4m_wIG/s3754/IMG_20220220_160814.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3754" data-original-width="2030" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWkyaecxemEPE2SnzxUAGpVgYgPtinUdxuM4p-shiG7d79fr-vGeFL8qSxIf4032IoRhnzbaYfVd31_yVFJBGCDJTaJ4x0u1es8NtPYf8gInKUhpsXf43jHzGglxY3sXlQQOwySgyfXXOvhgwVaB3XIuJvxW4VFe-WPZ84iVu9HHq5MDx4g_4m_wIG/w216-h400/IMG_20220220_160814.jpg" width="216" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">Por otra parte, un </span><a href=" https://www.derby.ac.uk/research/centres-groups/nature-connectedness-research-group/" style="font-family: "Segoe UI", "sans-serif"; font-size: 16pt; text-align: justify;" target="_blank">Equipode Investigación de la Universidad de Derby</a><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">, de Reino Unido, liderado por el Dr. Miles Richardson, dirigió su
atención ya no solo a los bosques sino a todo el mundo natural, identificando
que es la </span><a href="https://igler.medium.com/soluciones-simples-de-conexi%C3%B3n-con-la-naturaleza-como-llave-maestra-para-habitar-el-planeta-701226b05534" style="font-family: "Segoe UI", "sans-serif"; font-size: 16pt; text-align: justify;" target="_blank">Conexión Sensorial y Emocional con la Naturaleza</a><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">, la que favorece
tanto la salud y el bienestar de las personas como el desarrollo de conductas
pro ambientales y de conservación de la biodiversidad.</span></div></div>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Los aportes de la
naturaleza -rural y urbana- a la salud humana, que destaca este Equipo, incluyen
los de relajación fisiológica y efecto positivo en la amígdala cerebral que
favorece el procesamiento de emociones; mejora del microbioma, relacionado con
el bienestar físico y mental; respuestas emocionales positivas, disminución de
la ansiedad y de la depresión; fortalecimiento del sistema inmunológico y,
aporte al bienestar, tanto en sentirse bien, como en fortalecer el significado
y propósito de la vida personal.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_MZsvK0kKKnwRDWu5uFMEe6j5ZSt4JJbDJ6FeDgcyYIXyLLvjgRCfUyQrGrq70xkpoP_aGZWbVqkgv1AzbObgzOjJ_LQ2UJ9-E2LdbcWO51qrv-surlIS_0yw2BIQkBMMwTqSCJhZlHxVhOM1oqdRMw7fU8PYcfnqbzDKGl1gyPfiHZtAYZlxdQk/s4000/IMG_20211219_085058.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_MZsvK0kKKnwRDWu5uFMEe6j5ZSt4JJbDJ6FeDgcyYIXyLLvjgRCfUyQrGrq70xkpoP_aGZWbVqkgv1AzbObgzOjJ_LQ2UJ9-E2LdbcWO51qrv-surlIS_0yw2BIQkBMMwTqSCJhZlHxVhOM1oqdRMw7fU8PYcfnqbzDKGl1gyPfiHZtAYZlxdQk/s320/IMG_20211219_085058.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgze4RmuZmSzZMMIN7QyE52m52u6zY2S39sAbAp9-MI4Fa5gefe565tKzwyofzga68c2Z-HdLzfUboI9Z5QkKjfrXpyMTf6ZKlVxXbh4p05kWHEkBYkOTbEGxAU7di6U9MSuGI40JYan473lG49fzGvQudQ-luUnC7LbgTIBUjLFHA5c72jN2SLlHMO/s4000/IMG_20220220_093240.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgze4RmuZmSzZMMIN7QyE52m52u6zY2S39sAbAp9-MI4Fa5gefe565tKzwyofzga68c2Z-HdLzfUboI9Z5QkKjfrXpyMTf6ZKlVxXbh4p05kWHEkBYkOTbEGxAU7di6U9MSuGI40JYan473lG49fzGvQudQ-luUnC7LbgTIBUjLFHA5c72jN2SLlHMO/s320/IMG_20220220_093240.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="text-align: left;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Al
mantener y mejorar nuestra conexión con la naturaleza, mejoramos nuestra salud, bienestar y profundizamos
nuestro compromiso con la protección de la naturaleza</span></i></div><p></p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg4QHhCEWSb0rBCl9m8o0lZCMmAPCB2TIvnWVDoKogk4sEvxAedW7_iBo3lGinFWuFAcY9KC-b-egju9WuvNRwNI6nPYcxU5WnP8Nx1Geer1OCaJFdVL9UBhQUUOlFx102fJzfKmQ6mXkJGmBfk1QLsWDjC2tPfpAIkBdflhm2E9s0ohISvVnv2PrT5=s4000" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg4QHhCEWSb0rBCl9m8o0lZCMmAPCB2TIvnWVDoKogk4sEvxAedW7_iBo3lGinFWuFAcY9KC-b-egju9WuvNRwNI6nPYcxU5WnP8Nx1Geer1OCaJFdVL9UBhQUUOlFx102fJzfKmQ6mXkJGmBfk1QLsWDjC2tPfpAIkBdflhm2E9s0ohISvVnv2PrT5=s320" width="320" /></a></i></p><i><br /><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br /></span></i><p></p><br /><p></p>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-3850214034943997202022-02-05T15:44:00.009-08:002023-09-06T18:54:21.300-07:00CONECTAR A NIÑOS Y NIÑAS CON LA NATURALEZA DESDE LAS ESCUELAS<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJfQq4uS4oWt7yiFJnw8GyedsBV8hRejKvk7G2mtWAZBQ9Y_Gmx_RpzXEqXtVT6DmmFbjbLqzovLU50zz_sulc0vZW9xro1yKB6VwrTCNyWATHmQu2hLWHN6EsMbHphOvMm2tygLi0vyG3B-viJjAwutPGufc-004Dg5EZX_KXJfYKIZrIqJOTWpge/s1024/IMG-20220226-WA0012.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJfQq4uS4oWt7yiFJnw8GyedsBV8hRejKvk7G2mtWAZBQ9Y_Gmx_RpzXEqXtVT6DmmFbjbLqzovLU50zz_sulc0vZW9xro1yKB6VwrTCNyWATHmQu2hLWHN6EsMbHphOvMm2tygLi0vyG3B-viJjAwutPGufc-004Dg5EZX_KXJfYKIZrIqJOTWpge/w300-h400/IMG-20220226-WA0012.jpg" width="300" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">Una
propuesta para educadores y escuelas interesadas en <a href="https://naturalearning.org/the-need-for-nature/ " target="_blank">conectar a l@s niñ@s con la naturaleza</a>, para favorecer la salud, desarrollo y bienestar de la niñez y del mundo natural</span></div>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd2TxKancxtReX5u2lwv-fn8p4RF-n7_HF5lE_tNF2Rk_mIfGahgDPi1kY7nQFeLnuMJi6G2oRbJ97eEQdOuMPOgg7z8QbmtIOzHAyfJiPXRbMwSoMNfHPtUf2hpHCE0wfqvsVxJCDemA7ZlkMfnlyo4qF1UDlsVuJnaarULJCT_FT8rVOmGJ-W7Fw/s1024/IMG-20220226-WA0002.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd2TxKancxtReX5u2lwv-fn8p4RF-n7_HF5lE_tNF2Rk_mIfGahgDPi1kY7nQFeLnuMJi6G2oRbJ97eEQdOuMPOgg7z8QbmtIOzHAyfJiPXRbMwSoMNfHPtUf2hpHCE0wfqvsVxJCDemA7ZlkMfnlyo4qF1UDlsVuJnaarULJCT_FT8rVOmGJ-W7Fw/s320/IMG-20220226-WA0002.jpg" width="240" /></a></div><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><o:p> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><i style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Ofrecemos a l@s
educadores y a las escuelas, la oportunidad de vivenciar experiencias de
conexión sensorial y afectiva con la naturaleza, comprobando sus efectos
favorables en la salud física, emocional y el bienestar.</span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><i style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><i style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZU3C_ys8hto75AW8U11R6vjMnlnijpjTD922jfC9GM9oLBvOha1ZRT95fzUhTpmYoymmp0k8yTZ40mvCayCI5bGiXPdQWU9mEOykYpoiTL8TEVjjGZORkYf1PKgv5gUdXNl13E9jVi2xw6JKo27aVrhkDs2D0R0klmg6ijzw4-Mn5s1YAaHxeNK3-/s4000/IMG_20220220_094425.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZU3C_ys8hto75AW8U11R6vjMnlnijpjTD922jfC9GM9oLBvOha1ZRT95fzUhTpmYoymmp0k8yTZ40mvCayCI5bGiXPdQWU9mEOykYpoiTL8TEVjjGZORkYf1PKgv5gUdXNl13E9jVi2xw6JKo27aVrhkDs2D0R0klmg6ijzw4-Mn5s1YAaHxeNK3-/s320/IMG_20220220_094425.jpg" width="240" /></a></div><br /><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh0TV7XE-4tuDPr2V3_UhWskKSe6WFJ8CoVG9gYeDH6tA2i8srHnFP96veMRYcPbgvEZSLsyohNhl-ue9vpXgwVtZKSX4lJkqBzsql1o_FzhjkqUR7oOdCbOc6eEq-_eRUjyjJ15pDbNMRtd91EHAClwNZ90zZ3eu27wamSSsnRvq3yQaIXG658XY4/s1280/02.jpg" style="font-size: 16pt; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="1280" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh0TV7XE-4tuDPr2V3_UhWskKSe6WFJ8CoVG9gYeDH6tA2i8srHnFP96veMRYcPbgvEZSLsyohNhl-ue9vpXgwVtZKSX4lJkqBzsql1o_FzhjkqUR7oOdCbOc6eEq-_eRUjyjJ15pDbNMRtd91EHAClwNZ90zZ3eu27wamSSsnRvq3yQaIXG658XY4/s320/02.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><i style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Y facilitamos el acceso a recursos,
herramientas, enfoque, metodología y
prácticas de aplicación, para guiar experiencias directas y de conexión sensorial
y afectiva de niñas y niños con la naturaleza, presentes en todas las áreas de
aprendizaje.</span></i></div></o:p></span></i>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwSj2peAq2AspYLtW7dIJPZeHkBe8TE-Q34znVFuzwAAyMUr-TCaujO0Zhq2lEv8nOMpTgUggTnoCTH2cZnstkg1JM5qLenfNoE-pFP3riSMH-XAffi2wEzoJb88EusvEUfG9f0bWeikltcEBtL_6AznA7f4avW4BXR0E5DU3_TmjrzE_W1f0zbkb/s1024/IMG-20220226-WA0010.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwSj2peAq2AspYLtW7dIJPZeHkBe8TE-Q34znVFuzwAAyMUr-TCaujO0Zhq2lEv8nOMpTgUggTnoCTH2cZnstkg1JM5qLenfNoE-pFP3riSMH-XAffi2wEzoJb88EusvEUfG9f0bWeikltcEBtL_6AznA7f4avW4BXR0E5DU3_TmjrzE_W1f0zbkb/s320/IMG-20220226-WA0010.jpg" width="240" /></a></p><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN2E-HaHYyzOHXQsaOt_v5Ed7yb_tVPUQLhAsb4YLcHkTne5U3sHWf8nTtQvK4JEPcm-EofoU8bWVidtjc4Uy8OqHnBpVIg0SKxde6QxX1hIVbvQPBtG1XDSIXIy2Q4Sg9x_hOSCY-kj_spwoxHHhpIt2SA1oAqOnTBSE6-VNXB4JtI3PH9OxtICNH/s1024/IMG-20220226-WA0001.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN2E-HaHYyzOHXQsaOt_v5Ed7yb_tVPUQLhAsb4YLcHkTne5U3sHWf8nTtQvK4JEPcm-EofoU8bWVidtjc4Uy8OqHnBpVIg0SKxde6QxX1hIVbvQPBtG1XDSIXIy2Q4Sg9x_hOSCY-kj_spwoxHHhpIt2SA1oAqOnTBSE6-VNXB4JtI3PH9OxtICNH/s320/IMG-20220226-WA0001.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt;"><a href="https://naturalearning.org/01-benefits-of-engaging-children-with-nature/ " target="_blank">Las investigaciones muestran</a> que, la experiencia directa y la sintonización activa de
niñas y niños con la naturaleza: </span><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; tab-stops: 14.0pt; text-align: justify;"></p><ul><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES-PE;">Favorece el desarrollo intelectual, emocional, social y físico, reduce
el estrés</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Aumenta
la autoestima, la flexibilidad, la conciencia de sí mismo y la resiliencia
frente al estrés y adversidad</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES-PE;">Mejora<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>las relaciones sociales, la cooperación, la
autodisciplina</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;">Mejora la capacidad cognitiva, de concentración,
la creatividad, la resolución de problemas y el rendimiento académico. </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;">Favorece la actividad física, la nutrición, la
visión. </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;">Reduce los síntomas del Trastorno de Déficit de
Atención</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Motiva
el amor por la naturaleza y una base para un comportamiento ambiental
responsable.</span></li></ul><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAp8r6KYAE9Li3O_KVwx99Qbk17jmPrnSWaZsX4b4feFSwOhz0Z_2V-epBOuZ6jXK2cIPzFvf35GIZLf50MzqfuEzoCkw_oqD6R5thkh8bnEBh3f8Yl4t0MPjEEtAnHfzG06W_mErpkUKW0PMLX3MX7oFkidc3FpI4fB9CpluHnZ7ue-meKHbc11hI/s1024/IMG-20220226-WA0014.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAp8r6KYAE9Li3O_KVwx99Qbk17jmPrnSWaZsX4b4feFSwOhz0Z_2V-epBOuZ6jXK2cIPzFvf35GIZLf50MzqfuEzoCkw_oqD6R5thkh8bnEBh3f8Yl4t0MPjEEtAnHfzG06W_mErpkUKW0PMLX3MX7oFkidc3FpI4fB9CpluHnZ7ue-meKHbc11hI/s320/IMG-20220226-WA0014.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tlgLXr_fvmOTkdCe6IiBkXd1eDh5cOzrdZBdQN5Zo_dnNMYjMBoq0nffAer_Itj728Wp02F2LWsxBjEIsBNsYLLN59oewUSLYN57H0QzUdWAnczDfINV4FpYYbtdqMPN9JUB_x43aSIrDnMiuxtjqdQnq32bbaJ85IrLM63W_tjOoOIk08Z1P8nv/s1024/IMG-20220226-WA0015.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tlgLXr_fvmOTkdCe6IiBkXd1eDh5cOzrdZBdQN5Zo_dnNMYjMBoq0nffAer_Itj728Wp02F2LWsxBjEIsBNsYLLN59oewUSLYN57H0QzUdWAnczDfINV4FpYYbtdqMPN9JUB_x43aSIrDnMiuxtjqdQnq32bbaJ85IrLM63W_tjOoOIk08Z1P8nv/s320/IMG-20220226-WA0015.jpg" width="240" /></a></div><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt;"><div><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt;"><br /></span></div>Es
necesario que los niños desarrollen su biofilia, su amor por la Tierra, antes
de pedirles que <a href="https://findingnature.org.uk/2017/12/04/nature-knowledge-or-nature-connection/">aprendan académicamente </a>sobre ella. Ver, oír, notar,
experimentar, apreciar, sentir, contemplar y ser amigo de un elemento natural como el árbol es la base de
la conexión y relación emocional que gusta, atrae, interesa y hace bien a los
niños y al mundo natural.</span><div><span style="font-size: 21.3333px;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEMnU3RXnHsUE4PL4lRjuZ-evzCrSiut6dbo6PSBi-bkAoTiNNDSj-biZMnZtO52JYLjUeh3rCzszfg-T4GmrbvZ8C1jKTZ0CgkrkKYcEVHeYbI5m9CRrSOq44zmCANI2ElLHDHUuZ1AA8YdfNvXwM0-8fX4YFgq31maystvA8IHySNPC7vK3zuvMj/s1024/IMG-20220226-WA0006.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="895" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEMnU3RXnHsUE4PL4lRjuZ-evzCrSiut6dbo6PSBi-bkAoTiNNDSj-biZMnZtO52JYLjUeh3rCzszfg-T4GmrbvZ8C1jKTZ0CgkrkKYcEVHeYbI5m9CRrSOq44zmCANI2ElLHDHUuZ1AA8YdfNvXwM0-8fX4YFgq31maystvA8IHySNPC7vK3zuvMj/s320/IMG-20220226-WA0006.jpg" width="280" /></a></div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 21.3333px;"><i>El eje de la construcción curricular en la educación, tendría que ser el medio ambiente, una materia transversal presente en todas las áreas de aprendizaje, que favorezca la construcción de un <a href="https://www.ecoportal.net/temas-especiales/heike-freire-antes-que-salvar-el-planeta-debemos-amar-el-planeta/?fbclid=IwAR1t1eD03pdUkOrOLiwz7dUlebip9YEZFJKle4ir2WIsBGd5lifiMs_6EBc" target="_blank">vínculo afectivo</a> entre los niños y la naturaleza sobre la base de una relación cotidiana, sostenida y continua con ella.</i></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 21.3333px;"><i>Heike Freire, pedagoga y autora de Educar en Verde</i></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 21.3333px;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Propuesta conducida por Natalia y Flor</span></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBozAqYVjiiETvd0yxu7Eeh1G3bAORJhsGNspTM7w4fvSn4gnpDtdl4JoNzk7mPbGlPtvG4WnjGn16lBFSOfJXsH9e6XWRapKoLePb3kDM0QCW3-2s0-jDcAWB59owGixZL-uWSug79Xy3lRBP2LpNIT-mlBGoTrIjeMxn8BOOGnoFsPhqIku-O8LV/s3264/IMG_20220220_114325.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2448" data-original-width="3264" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBozAqYVjiiETvd0yxu7Eeh1G3bAORJhsGNspTM7w4fvSn4gnpDtdl4JoNzk7mPbGlPtvG4WnjGn16lBFSOfJXsH9e6XWRapKoLePb3kDM0QCW3-2s0-jDcAWB59owGixZL-uWSug79Xy3lRBP2LpNIT-mlBGoTrIjeMxn8BOOGnoFsPhqIku-O8LV/s320/IMG_20220220_114325.jpg" width="320" /></a></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 16pt; text-align: justify;">Natalia
Vizcarra Soberón</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">Creadora y gestora de Búho de Barro, la primera bosque escuela del Perú. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">Certificada por Forest School Education - Reino Unido</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><a href="http://www.buhodebarro.com">www.buhodebarro.com</a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">Cel y Whatsapp: 954147956</span></div><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 107%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" lang="EN-US" style="font-size: 16pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"></span></i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb2Roc3c8kWcH0ZOkviL8drCfsRzbhxP34PeOeQcZqm7MukbV9DWVK5pbeh89sK6XK6sjR4lg6W3ASaonVThesWtp5xQSxNe88Q4AvFGTEj3ZYc7mKd6XfbOKvgyJHKNI-hesyH6JxWNYg-4HHG2AvCiCFdnghfkefz82rU3lGbJ-qx2ThAxqxkYRS/s1280/IMG-20220226-WA0009.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb2Roc3c8kWcH0ZOkviL8drCfsRzbhxP34PeOeQcZqm7MukbV9DWVK5pbeh89sK6XK6sjR4lg6W3ASaonVThesWtp5xQSxNe88Q4AvFGTEj3ZYc7mKd6XfbOKvgyJHKNI-hesyH6JxWNYg-4HHG2AvCiCFdnghfkefz82rU3lGbJ-qx2ThAxqxkYRS/s320/IMG-20220226-WA0009.jpg" width="320" /></a></i></div><span style="mso-bidi-font-style: normal;"><br /><o:p style="font-style: italic;"><br /></o:p><div class="separator" style="clear: both; font-style: italic; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNN_RklWLhirs8h3_LBDbhvORzT0jAN0x5xMnrf_Gv-AO7FEirDlA7YfCVLUpYERQ-Njhfusm1vWEmnsZHQ2HYhyi5yNmBRPcHphau7TILuvjHsY9d1nHg0KFf7BkWrrC4ThI8DYtKvvHrzRFmLp7D3pdaWn6hEJhitPhD0RUZTiG7u4uCwYjkd5Hj/s960/IMG-20210721-WA0022.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNN_RklWLhirs8h3_LBDbhvORzT0jAN0x5xMnrf_Gv-AO7FEirDlA7YfCVLUpYERQ-Njhfusm1vWEmnsZHQ2HYhyi5yNmBRPcHphau7TILuvjHsY9d1nHg0KFf7BkWrrC4ThI8DYtKvvHrzRFmLp7D3pdaWn6hEJhitPhD0RUZTiG7u4uCwYjkd5Hj/s320/IMG-20210721-WA0022.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; font-style: italic; text-align: center;"><span style="font-size: 21.3333px; font-style: normal; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-style: italic; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px; font-style: normal; text-align: justify;">Flor Vásquez Miranda</span></div><div class="separator" style="clear: both; font-style: italic; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px; font-style: normal; text-align: justify;">Ecotuner, guía de baños de bosque. Facilitadora de desarrollo humano y liderazgo basado en la conciencia.</span></div><div class="separator" style="clear: both; font-style: italic; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px; font-style: normal; text-align: justify;">Lic. PUCP</span></div><div class="separator" style="clear: both; font-style: italic; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px; font-style: normal; text-align: justify;"><a href="http://www.naturasanadora.blogspot.com">www.naturasanadora.blogspot.com</a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: 21.3333px;"><a href="http://www.maitriperu.blogspot.com">www.maitriperu.blogspot.com</a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: 21.3333px;">Cel y Whatsapp: 945335124</span></div></span></div></div>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-63242497201470388012021-11-16T12:00:00.009-08:002022-02-11T16:38:22.783-08:00BAÑO Y TERAPIA DE NATURALEZA Y DE BOSQUE<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiq6ok_xmFg-RsG-u0azV7odRc_-2IiGL2y5qYdkbjMb7jtSDksbg45_k0C-18UwR0e4rz1OF970Mcy291ht7IfK-IyC06foN6chjTpMnxTJS-dRJ4Rf-SDmitmyTd1DMVWMNVQ5wz03_44iIauzx3xYYdNWcMpoBmElcHHcMZA9tP0IgZF8UDYURIb=s960" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiq6ok_xmFg-RsG-u0azV7odRc_-2IiGL2y5qYdkbjMb7jtSDksbg45_k0C-18UwR0e4rz1OF970Mcy291ht7IfK-IyC06foN6chjTpMnxTJS-dRJ4Rf-SDmitmyTd1DMVWMNVQ5wz03_44iIauzx3xYYdNWcMpoBmElcHHcMZA9tP0IgZF8UDYURIb=w300-h400" width="300" /></a></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgOVg4CWofGd2XMeYgqq2WbbyFb-A39426gC5WtR-4itcUoIRCNsQXnL9g9Tr8r8DiqE_eMLrI2xjM7frLkjegAXX2ADAeDkFRMYhWzyDsfia5gyqDbAXoeqAv3RrhNfkLqkDAv6_8YkXZiqI0jrtCMtxNC_PQ_fSbyvrsrsz6Jjv718CzwgffMzZ2B=s720" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgOVg4CWofGd2XMeYgqq2WbbyFb-A39426gC5WtR-4itcUoIRCNsQXnL9g9Tr8r8DiqE_eMLrI2xjM7frLkjegAXX2ADAeDkFRMYhWzyDsfia5gyqDbAXoeqAv3RrhNfkLqkDAv6_8YkXZiqI0jrtCMtxNC_PQ_fSbyvrsrsz6Jjv718CzwgffMzZ2B=w400-h300" width="400" /></a></div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Es
una práctica restaurativa de salud y bienestar, de inmersión y conexión sensorial y emocional con la naturaleza, donde es posible experimentar asombro, fascinación y la conexión con el sí mismo, con los otros y con el entorno natural. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Esta práctica se basa en la
evidencia científica de que diversos aspectos del entorno natural y forestal -
como la rica biodiversidad, fitoncidas, microbios en el suelo, iones negativos,
patrones fractales en la naturaleza, un paisaje sonoro natural y aire no
contaminado- contribuyen a mejorar la salud y el bienestar. <o:p></o:p></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjY98zjnNlfxLweQK-7n7fcxWtMubxSjwsv9HLKw071Iugzyy-6GHe8ip4zu1BoUQ216S2vytlLzKUNoQfNeA-3lw5q2Gkk_Aja_bWw7UL55FRXQrZSPNkIBeGQKqQ7rrPQ1NgN0287oMJNe-37MK4JVzXRfvN3E6KgowuoygaHsDK_e184FQ-Bs0dM=s960" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjY98zjnNlfxLweQK-7n7fcxWtMubxSjwsv9HLKw071Iugzyy-6GHe8ip4zu1BoUQ216S2vytlLzKUNoQfNeA-3lw5q2Gkk_Aja_bWw7UL55FRXQrZSPNkIBeGQKqQ7rrPQ1NgN0287oMJNe-37MK4JVzXRfvN3E6KgowuoygaHsDK_e184FQ-Bs0dM=w300-h400" width="300" /></a></div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 16pt;">Se
inspira en el <a href="https://www.lavanguardia.com/lacontra/20180505/443263142282/los-banos-de-bosque-potencian-el-sistema-inmune.html">Shinrin-Yoku</a> o <a href="https://www.terra.org/sites/default/files/data/observatorio_bosques.pdf">baño de bosque</a>, creado por el gobierno japonés en
1982 como parte de un programa nacional de salud diseñado para prevenir y
reducir los altos niveles de estrés laboral que afectaban severamente la salud
y vida de la población. Este programa se propuso evidenciar el aporte de los
bosques a la salud humana y, en consecuencia, lograr la valoración y protección
de las áreas forestales.</span></p>
<p class="Default" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #222222; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;">Rol de l@s guías <o:p></o:p></span></b></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #222222; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><br /></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #222222; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhLotBIuhBN-tWE8uyBwnP2EI6xemSoi6rmrwpm09a-E-2_VlLNQBdZty8owTsAKcLTo10S8hsL_s_a0D3EsYEJ6v1uxKOb1ioZ587eF8lbNTPYbOsjW8NhtNezVz5lYQRZlCD8zMZYaY0LICf5tQZdQYa_7N-_dpC2GVC5IKQ5zWgUXvDZO5Y7odBe=s960" style="clear: left; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhLotBIuhBN-tWE8uyBwnP2EI6xemSoi6rmrwpm09a-E-2_VlLNQBdZty8owTsAKcLTo10S8hsL_s_a0D3EsYEJ6v1uxKOb1ioZ587eF8lbNTPYbOsjW8NhtNezVz5lYQRZlCD8zMZYaY0LICf5tQZdQYa_7N-_dpC2GVC5IKQ5zWgUXvDZO5Y7odBe=w300-h400" width="300" /></a></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #222222; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><br /></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #222222; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaIO_ZGIyjLP8_r66Y0iMyicc4CMMf6xEqK9dHINgFX1zJ8llw9TF0x4t2Yrw28G08HK11_vx8g6C1c9PSe-Ix6bcJlqXI_qQbXxvsNz540SeRn6GcMh8TiS2ar4lJb2ldSmaqzeCvROBFJMnxr9PGlQH7JYbhFRM29rOeZtUCbWdEdjwvIreKesjA=s1040" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="1040" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaIO_ZGIyjLP8_r66Y0iMyicc4CMMf6xEqK9dHINgFX1zJ8llw9TF0x4t2Yrw28G08HK11_vx8g6C1c9PSe-Ix6bcJlqXI_qQbXxvsNz540SeRn6GcMh8TiS2ar4lJb2ldSmaqzeCvROBFJMnxr9PGlQH7JYbhFRM29rOeZtUCbWdEdjwvIreKesjA=w400-h300" width="400" /></a></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><br /></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Los baños y terapia de naturaleza y de bosque se realizan a través de paseos, caminatas pausadas, sesiones y talleres, facilitados por guías certificado@s que ofrecen
actividades y secuencias que favorecen la conexión sensorial y emocional con el
entorno natural, fortalecen las relaciones sociales y potencian el poder
terapéutico y restaurador de la naturaleza para la salud y el bienestar de las
personas y del mundo natural.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1QGYWY6amndksd60BC8TczpnLV0P9j7pkRwQOT_fDh-KUVuXv7xvMTsU8nZvxg6w8vV0RpLed909pwk5WOWb6gfnexOW9cdfRgoFfssnqErgA0Py_J5XW246WIK09UDDkkt6d1-AYSjCVA61QfhPvv511h3KS76gbDYeYjVRMImjAKOh8zybkqWS-=s2048" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1QGYWY6amndksd60BC8TczpnLV0P9j7pkRwQOT_fDh-KUVuXv7xvMTsU8nZvxg6w8vV0RpLed909pwk5WOWb6gfnexOW9cdfRgoFfssnqErgA0Py_J5XW246WIK09UDDkkt6d1-AYSjCVA61QfhPvv511h3KS76gbDYeYjVRMImjAKOh8zybkqWS-=s320" width="240" /></a></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">El
quehacer de l@s guías se basa en los principios teóricos de la interacción humanos-naturaleza, en la evidencia científica, en el marco conceptual de la salud planetaria y en enfoques, metodologías y técnicas específicas que integran aportes de la educación somática, la
atención plena o mindfulness, ecopsicología, artes expresivas, facilitación del
desarrollo personal y grupal, entre otros.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjdxN5KFHXrScuozBvSq1ryGF7t4pSskY1wDVbgGxLk7iafUeHgi0wmS4Sl35FjpFOPnt6SrzKvGvgqMtJs3Po7_uoX98GZFtDAB-7rP0rLdvzYHJzdJedZGwMJUh6m1kKWjwCluMv6SSEXzEbXta_t-fbZbQAkM7uWrGb7WbBTogR_73NC3oA5I4y4=s1608" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1608" data-original-width="1097" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjdxN5KFHXrScuozBvSq1ryGF7t4pSskY1wDVbgGxLk7iafUeHgi0wmS4Sl35FjpFOPnt6SrzKvGvgqMtJs3Po7_uoX98GZFtDAB-7rP0rLdvzYHJzdJedZGwMJUh6m1kKWjwCluMv6SSEXzEbXta_t-fbZbQAkM7uWrGb7WbBTogR_73NC3oA5I4y4=s320" width="218" /></a></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #050505; font-size: 16pt; line-height: 24.5333px; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><o:p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj5HTPhkSHl59o3Jo3mHqvqtfvkqGG2C_C9Zyef92rTDkyiW6oSiqiPfSxGSUXw5J2oifOPwTchtM5u5dc6HPUZUtMJJ2SPmd7mZ0vKigMVJWDz_LWRroIK-kg6c00ujb1vmTN5akEZYXx6KMlkYpD7yt2XsUjui_FKsqcS4N7QvhVqgEe1ZogT9_lm=s2048" style="font-size: medium; font-style: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj5HTPhkSHl59o3Jo3mHqvqtfvkqGG2C_C9Zyef92rTDkyiW6oSiqiPfSxGSUXw5J2oifOPwTchtM5u5dc6HPUZUtMJJ2SPmd7mZ0vKigMVJWDz_LWRroIK-kg6c00ujb1vmTN5akEZYXx6KMlkYpD7yt2XsUjui_FKsqcS4N7QvhVqgEe1ZogT9_lm=s320" width="320" /></a></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #050505; font-size: 16pt; line-height: 24.5333px; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">La dimensión contemplativa y emocional del baño y terapia de naturaleza y de bosque, sensibiliza a l@s participantes en el reconocimiento de la interrelación de la red de la vida, lo cual, junto a la experiencia de mejora de la salud y el bienestar, contribuye a generar valoración y actitudes protectoras del mundo natural.</span></i></p><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;">Flor Vásquez Miranda</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;">Guía de Baños de Bosque, certificada por el Forest Therapy Institute.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;">Ecotuner certificada por la <a href="https://ies.bio/" target="_blank">International Echopsychology Society</a>. </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;">Lic. PUCP </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;">Diplomada en Facilitación del Desarrollo Personal y Terapia Gestalt Integrativa por Alma Sur, Escuela de Desarrollo Personal de Chile </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;">Becaria del Foreign Student Program de <a href="https://www.sfzc.org/" target="_blank">San Francisco Zen Center </a></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: 21.3333px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;"><span>Fb: </span><a href="https://www.facebook.com/groups/natura31D" target="_blank">Natura31D</a></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><p class="MsoNormal"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: medium; line-height: 18.4px;">IG:<a href="https://www.instagram.com/naturasanadora/" target="_blank"> Natura Sanadora</a></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">Whatsapp: 945335124</span></p></div>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-27863887126100509752021-11-16T11:00:00.000-08:002021-11-30T17:26:39.337-08:00APORTES A LA SALUD Y EL BIENESTAR DE LAS PERSONAS Y DEL MUNDO NATURAL<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhd_1CA0N6Rk4GMJFyLtsgf02h1zRdh6WOO9sORB_QLIJABwRBkQd5xbsKSBnIj48ytgInPX4CFsZuJ6sFiNLM9aGbP7E_kxRL1sN2oX5UemE_wSs3yHEwtb9hhYmqucYGbXgcmAQRHA0jVFK6Ng0BbAtur3ZO-qiR4_FmcJCrT8BwQJRfbZZLqRTWW=s320" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="240" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhd_1CA0N6Rk4GMJFyLtsgf02h1zRdh6WOO9sORB_QLIJABwRBkQd5xbsKSBnIj48ytgInPX4CFsZuJ6sFiNLM9aGbP7E_kxRL1sN2oX5UemE_wSs3yHEwtb9hhYmqucYGbXgcmAQRHA0jVFK6Ng0BbAtur3ZO-qiR4_FmcJCrT8BwQJRfbZZLqRTWW" width="240" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhVUTZrMLE_FmgfK59POdUMZax_4_3nMuN73dCRN0klLDjeI17lbhyDEaptzeAcK1XL1sE--WZizcOcMAcxYiXHXkeMvAmtHuoZ4Zbe_WXJllwxpi76IpiHcUj6oL7woN4cJMWHy_N_R6cQpojw00DaTAwWB_033XNR9heLb-bp_h__8YjRW5Pz6TpQ=s320" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="240" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhVUTZrMLE_FmgfK59POdUMZax_4_3nMuN73dCRN0klLDjeI17lbhyDEaptzeAcK1XL1sE--WZizcOcMAcxYiXHXkeMvAmtHuoZ4Zbe_WXJllwxpi76IpiHcUj6oL7woN4cJMWHy_N_R6cQpojw00DaTAwWB_033XNR9heLb-bp_h__8YjRW5Pz6TpQ" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Investigaciones
realizadas por diversas instituciones y organismos públicos y privados, han
demostrado que el <a href="https://www.lavanguardia.com/lacontra/20180505/443263142282/los-banos-de-bosque-potencian-el-sistema-inmune.html">baño y terapia de naturaleza y de bosque</a>:</span></div></div>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"></p><ul><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Fortalece el sistema inmunitario</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Aumenta
la producción de proteínas anticancerígenas </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Reduce
la presión arterial </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Mejora
la salud cardiovascular y metabólica </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Reduce
el nivel de azúcar en la sangre </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Reduce
los niveles de cortisol y de adrenalina (hormonas del estrés) </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: black; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Incide en la recuperación del estrés
fisiológico y psicológico y en la calidad del sueño</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Propicia
un estado de relajación </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Reduce
los estados de angustia, ansiedad, ira, depresión. </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Fomenta
estados de ánimo positivos, vitalidad y bienestar psicológico</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Favorece la restauración de la capacidad de
atención dirigida y alivio de la fatiga mental </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Fortalece la capacidad cognitiva</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Mejora
el umbral del dolor</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Mejora
la concentración, la memoria y la creatividad</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Incrementa
el nivel de energía </span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Mejora
el vínculo y relación con el mundo natural</span></li><li><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Fomenta
la interacción, la cohesión social y la creación de la capacidad comunitaria</span></li></ul><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-size: 21.3333px;"><i>¡Experimenta y comprueba el poder terapéutico de la naturaleza!</i></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p><p align="center" style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1; text-align: center; vertical-align: baseline;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"></i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVC1BiNBe6KhCt34zHAAzjWslCJuTEJTT9ffwnW_WnwEh-i2w5iUGWfU_MH8CBlHFwhUZODyh_ptMN48QoNESEdsb-6O7nA38yoKB4gseT4e9uj4CkOcuWbguA5mEhOdnGrHkRPgZ2GpxoSmySWJQR3fPJ1pvl9bbyv-tBrDCM-yunhxDYjYfetNch=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVC1BiNBe6KhCt34zHAAzjWslCJuTEJTT9ffwnW_WnwEh-i2w5iUGWfU_MH8CBlHFwhUZODyh_ptMN48QoNESEdsb-6O7nA38yoKB4gseT4e9uj4CkOcuWbguA5mEhOdnGrHkRPgZ2GpxoSmySWJQR3fPJ1pvl9bbyv-tBrDCM-yunhxDYjYfetNch=s320" width="240" /></a></i></div><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><br /></i><p></p><p align="center" style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1; text-align: center; vertical-align: baseline;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></p><p align="center" style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1; text-align: center; vertical-align: baseline;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></p>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-36557089017871662232021-11-15T15:30:00.000-08:002021-11-30T17:22:57.072-08:00CONECTAR CON LA NATURALEZA PARA PROTEGERLA<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjuFSf9rTfponT_N-vx1Llo1eDzKoZTMvogzmiBbxdI7mm-dgW1v1ebRblUjIuC02cU6I_SDar-wUEuALLp6EtHn7g0RxNU_7IDvEL5a-955CL8FJHvoH9Ul0a4vHtRqNG4GDcyznv_loJqBzvqyqCaMGivvPakGrvlpdgbFg__bpVm_jMtBGMsAzTh=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjuFSf9rTfponT_N-vx1Llo1eDzKoZTMvogzmiBbxdI7mm-dgW1v1ebRblUjIuC02cU6I_SDar-wUEuALLp6EtHn7g0RxNU_7IDvEL5a-955CL8FJHvoH9Ul0a4vHtRqNG4GDcyznv_loJqBzvqyqCaMGivvPakGrvlpdgbFg__bpVm_jMtBGMsAzTh=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;"><i>Si amamos la naturaleza, lo más probable es que
queramos cuidarla. Cuanto más conectemos con el mundo natural, más probable es
que lo preservemos para el futuro. </i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;">Dr. Qing Li. Experto en Medicina Natural y del Bosque</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;">Las investigaciones han demostrado que cuanto más fuerte es nuestra conexión emocional con la naturaleza, más probabilidades tenemos de valorarla, cuidarla, protegerla. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;">Necesitamos volver a enamorarnos de la tierra, redescubrir su belleza y encontrar nuestro lugar en la red de la vida.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;">Los seres humanos hemos evolucionado y vivido la mayor parte del tiempo de nuestra existencia en ambientes naturales, nuestra vida en las ciudades es relativamente reciente y aunque nos hemos desconectado del mundo natural, existe en nosotr@s la biofilia, definida por el biólogo Edward O. Wilson, como la capacidad de afinidad emocional innata por todo lo viviente y una necesidad biológica por conectar con la vida natural.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="border: 1pt none windowtext; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; padding: 0cm;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjP8OVL82d9iUEIv_ti9Iy6TAB_NyyVEj1vhkkm5z30d3cFENjSnD-0KZl9hXOT7PoORbkS_ZNJqsCOx6L20Z2RaAYGVkwv-5SJmkYXeZZF4GmvCXK7I-x7mR_ZjrSh5XRclYsJYdimEfL4IoGEld_of-oJBiETDB5pdlb5gkWjxOMVl5cmESF33yp7=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="1280" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjP8OVL82d9iUEIv_ti9Iy6TAB_NyyVEj1vhkkm5z30d3cFENjSnD-0KZl9hXOT7PoORbkS_ZNJqsCOx6L20Z2RaAYGVkwv-5SJmkYXeZZF4GmvCXK7I-x7mR_ZjrSh5XRclYsJYdimEfL4IoGEld_of-oJBiETDB5pdlb5gkWjxOMVl5cmESF33yp7=w640-h150" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">En los Baños y Terapia de
Naturaleza y de Bosque, apoyamos la reconexión de las personas con la
naturaleza a través de actividades, secuencia y método que ayudan a experimentar la belleza, el
asombro y fascinación, así como también la pertenencia y el significado de la
vida, reconociendo nuestro lugar en la interconexión del mundo natural.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi7wUn98ExlGqY8nLWmi0GfHyV6K2Te-GnQxGwDcPn-ejWhw8nP6iKzSaZmSq2q9yhK-2JXz43BpNEBneiRPhXhGS1yVNS1bm09SOBGHpMmVB2FLahA_pd45ulUEGf2CBjd68F7EO0hhuyVv_7HPwQEl8PSafxB5ULOYzTEJJSJCGo0anS0D8lTQlIZ=s960" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi7wUn98ExlGqY8nLWmi0GfHyV6K2Te-GnQxGwDcPn-ejWhw8nP6iKzSaZmSq2q9yhK-2JXz43BpNEBneiRPhXhGS1yVNS1bm09SOBGHpMmVB2FLahA_pd45ulUEGf2CBjd68F7EO0hhuyVv_7HPwQEl8PSafxB5ULOYzTEJJSJCGo0anS0D8lTQlIZ=s320" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">La dimensión contemplativa y emocional de esta práctica de inmersión en la naturaleza, sensibiliza a l@s participantes en el reconocimiento de la interrelación de la red de la vida, lo cual junto a la experiencia de mejora de la salud y el bienestar, permite generar valoración y actitudes protectoras del mundo natural. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;"><i>Buscamos reconectar para recordar y reparar la relación de nosotros, los seres humanos, con la naturaleza.</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><p></p>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-65600442200314540612021-11-12T14:00:00.002-08:002022-02-11T16:30:42.549-08:00PROPUESTAS PARA INSTITUCIONES Y EMPRESAS<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"></p><div><span face="Segoe UI, sans-serif"><span style="font-size: 18.6667px;">Ofrecemos:</span></span></div><div><span face="Segoe UI, sans-serif"><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></span></div><span style="font-size: 14pt;">Sesiones
y Talleres de Baño y Terapia de Naturaleza y de Bosque para mejorar las
Habilidades Socio-Emocionales del personal de empresas e instituciones.</span><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiM8UVY9y5MMWCLB9M2M19S-RF9-NzZ1f0aezcijooNIEGR62ocxvBkf9wJHpfaonwwZRPyQ4C1QojQFTCJ_qu6ipuQe2GrE9Hp7zbHSEhvCgMG0yue97flNL16NOzMtlvXwrl6-XxjBpmb46PdXDrx-HcwwQoloMWwFesYmX-WXGGtC8S1X0CPIMAv=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiM8UVY9y5MMWCLB9M2M19S-RF9-NzZ1f0aezcijooNIEGR62ocxvBkf9wJHpfaonwwZRPyQ4C1QojQFTCJ_qu6ipuQe2GrE9Hp7zbHSEhvCgMG0yue97flNL16NOzMtlvXwrl6-XxjBpmb46PdXDrx-HcwwQoloMWwFesYmX-WXGGtC8S1X0CPIMAv=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhARJRpKeW-hFOiYZG33SYtag2gdjch4f7KRZMY6T5FZfMhYtGCEjV08_P4DHeIyx02d_CkPOWzWJ3eVID5z9RVnNw7dBHri1w5Avifm5e5GUB_KBJtsMR67kmZ2qkbY0nqT2ys2bzp4AmBrbQdE5YG3WC_uHkYDRR6J_6QgIOTFqPd6b2AHlZHn3UA=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhARJRpKeW-hFOiYZG33SYtag2gdjch4f7KRZMY6T5FZfMhYtGCEjV08_P4DHeIyx02d_CkPOWzWJ3eVID5z9RVnNw7dBHri1w5Avifm5e5GUB_KBJtsMR67kmZ2qkbY0nqT2ys2bzp4AmBrbQdE5YG3WC_uHkYDRR6J_6QgIOTFqPd6b2AHlZHn3UA=s320" width="240" /></a></div></div><div><br /></div><span style="font-size: 14pt;"><div><span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>Sesiones
y Talleres de Baño y Terapia de Naturaleza y de Bosque para reducir el estrés y
mejorar el desempeño y el bienestar del
personal de empresas e instituciones.</span><div><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgaMm1xJAgHsCP61zDvzeScS6LJtmI-9C4CfKjvSguqmWGy0a-DLdrlXtnO7QyuLrR_psXIHH7pOfxTfrSxsT7tjqMuyNZMlIJjqkf08-KtMh7bjUjhegGMOnFSPqxO2WC34bjfl-Y9_qVsL9YYEG7nJ9DqspDGcGjGGzdZODyQNI1H1F4HUnrUdpRa=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgaMm1xJAgHsCP61zDvzeScS6LJtmI-9C4CfKjvSguqmWGy0a-DLdrlXtnO7QyuLrR_psXIHH7pOfxTfrSxsT7tjqMuyNZMlIJjqkf08-KtMh7bjUjhegGMOnFSPqxO2WC34bjfl-Y9_qVsL9YYEG7nJ9DqspDGcGjGGzdZODyQNI1H1F4HUnrUdpRa=s320" width="320" /></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgK6gs-d0q03W320Bnp1y8FJS7Nwv96BXXhFxnkm4Y2oK26IhhSIR6jCoZqgyavCyUOqAUQhH0mH9VyZKwvwj72h8YYMgrqjAgV9eFMS2eYntrNGCWnJS922yCsPYrrfUBWg2VaCh3FW2_igf9GctQmooAQosNsgcRrbL0COC4qpCjCAx_NOKET_m16=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgK6gs-d0q03W320Bnp1y8FJS7Nwv96BXXhFxnkm4Y2oK26IhhSIR6jCoZqgyavCyUOqAUQhH0mH9VyZKwvwj72h8YYMgrqjAgV9eFMS2eYntrNGCWnJS922yCsPYrrfUBWg2VaCh3FW2_igf9GctQmooAQosNsgcRrbL0COC4qpCjCAx_NOKET_m16=s320" width="240" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></div><span style="font-size: 14pt;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">Talleres y Programas de Salud y Bienestar basados
en la naturaleza</span></div></span></div><div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEinqGbpFXwHul3km_LQGnnvqHzpToQnGGsVQ0LHLXdBrsF1PK3zCRvMr7BQ7fxqe36tNEzdTC---fAd7qRe-1o7WTwDQrzVNT6IfgbbMMfU_962NA9sjEKNoQhYdaBanJW5ANRAV9ijb2jaQ2rhytUK_t5Q2crm9c5N4a7oVg9hPRGy6sdaBDxXR3xF=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEinqGbpFXwHul3km_LQGnnvqHzpToQnGGsVQ0LHLXdBrsF1PK3zCRvMr7BQ7fxqe36tNEzdTC---fAd7qRe-1o7WTwDQrzVNT6IfgbbMMfU_962NA9sjEKNoQhYdaBanJW5ANRAV9ijb2jaQ2rhytUK_t5Q2crm9c5N4a7oVg9hPRGy6sdaBDxXR3xF=s320" width="240" /></a></div><br /><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></div><span style="font-size: 14pt;">Talleres de sensibilización con profesionales de la
salud para la integración de prácticas de salud y bienestar basadas en la
naturaleza, en planes y programas de prevención y atención primaria de la
salud.</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgtJb_jWDMO8kjK9UNT7DBai59mRzHCyTdaCLJXb236wbjlvRzqJ6QcDsZyqI8QIklcQpxhRg52O99ifZC_BQJZEGT-O8XSp7yqw53bLcr2NxVhyF9kyIgh0rsskciWDQG-DXhypYN9tGD_a3Yy8mS9MySSleOuGTv-auiz6iMSdGApfsug_oe9M8ps=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgtJb_jWDMO8kjK9UNT7DBai59mRzHCyTdaCLJXb236wbjlvRzqJ6QcDsZyqI8QIklcQpxhRg52O99ifZC_BQJZEGT-O8XSp7yqw53bLcr2NxVhyF9kyIgh0rsskciWDQG-DXhypYN9tGD_a3Yy8mS9MySSleOuGTv-auiz6iMSdGApfsug_oe9M8ps=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEVknQUtP9KXLp9KpwyUEaqtUsibTHEkKoSM6J03Cfs7GBjf9I8MI0J82l_NTpHFJgUWkzZbr0cg-jSwTyqn7Ga4tmmBupMnfy7hXOfX6Ed6_1KmDCnO6I5E_wwWzD9QbuLret6i3VetsKUkDiDISBoD7qXqTHvM91ME8vcmPEAwORLy875vEcHyMc=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEVknQUtP9KXLp9KpwyUEaqtUsibTHEkKoSM6J03Cfs7GBjf9I8MI0J82l_NTpHFJgUWkzZbr0cg-jSwTyqn7Ga4tmmBupMnfy7hXOfX6Ed6_1KmDCnO6I5E_wwWzD9QbuLret6i3VetsKUkDiDISBoD7qXqTHvM91ME8vcmPEAwORLy875vEcHyMc=s320" width="240" /></a></div><br /><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></div><span style="font-size: 14pt;">Talleres de sensibilización con docentes y
directivos de instituciones educativas, </span><span style="font-size: 14pt;">sobre la ciencia y vías de conexión con la naturaleza que favorecen el desarrollo de comportamientos pro ambientales y de conservación de la naturaleza así como la salud física y mental de l@s participantes.</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi6Sds2dwVtSU0UYQEMBx789y4qp-WXE77IrW8flzbwRW6bXNMu5S0gAddyCsv7YYOkIFjfiiLP96vEQRXl3qhF_R6T7Suo4E58SG7-7pjQCTAIlIZogz2WP2MjX4bUW9UmkVI_Zz3ZrbTDk6OcMObw1psoeblWMdGjLUO65GZ3JML61eJA-0Ul3P_A=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi6Sds2dwVtSU0UYQEMBx789y4qp-WXE77IrW8flzbwRW6bXNMu5S0gAddyCsv7YYOkIFjfiiLP96vEQRXl3qhF_R6T7Suo4E58SG7-7pjQCTAIlIZogz2WP2MjX4bUW9UmkVI_Zz3ZrbTDk6OcMObw1psoeblWMdGjLUO65GZ3JML61eJA-0Ul3P_A=s320" width="240" /></a></div><br /><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzGiaea-vKCahiMvhvGd5hlcWh5AD3TuE7i23jezGlFjgI_uuGjdfNtzzRDnrHPJAFH6Tt8X2qw95jK-DWauwLjv5fkdirfRdpcjlkH6HjO3NgfbzquXzGCTu7mySu68FS1Q3yIZp0KaQutr0OG-yHdRu83ALE8VMspRd0CeTWZ1FHFonnEdPDQT2f=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzGiaea-vKCahiMvhvGd5hlcWh5AD3TuE7i23jezGlFjgI_uuGjdfNtzzRDnrHPJAFH6Tt8X2qw95jK-DWauwLjv5fkdirfRdpcjlkH6HjO3NgfbzquXzGCTu7mySu68FS1Q3yIZp0KaQutr0OG-yHdRu83ALE8VMspRd0CeTWZ1FHFonnEdPDQT2f=s320" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><span style="font-size: 14pt;">Exposiciones
y Charlas con Prácticas Demostrativas sobre baños y terapia de naturaleza y de
bosque dirigidas a directivos y personal de instituciones que gestionan los servicios
de parques urbanos, parques nacionales y servicios forestales, para favorecer
las condiciones y apoyo a la realización de baños y terapia de naturaleza y
de bosque, en los espacios naturales que administran, con el objetivo de favorecer la salud de las personas y del mundo natural.</span><br /><p></p><div><span face="Segoe UI, sans-serif"><span style="font-size: 18.6667px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEht5OPxCzfIwKROkZP1EcTOYxKQhlwcsPBdEABHNpnmiolyOzLWrocCUooXnp_9ExO-8pdbpgRgK9bzJoxx2vNaQFj4hMqPdmp_WpPliYOI0slcgCEhNoNg1t7MiNZTqSq5jD2dGBFtcsgR25us55uFD5hCjVmfd3AovIopiBai958IXrUe5-Spt557=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1356" data-original-width="2048" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEht5OPxCzfIwKROkZP1EcTOYxKQhlwcsPBdEABHNpnmiolyOzLWrocCUooXnp_9ExO-8pdbpgRgK9bzJoxx2vNaQFj4hMqPdmp_WpPliYOI0slcgCEhNoNg1t7MiNZTqSq5jD2dGBFtcsgR25us55uFD5hCjVmfd3AovIopiBai958IXrUe5-Spt557=w400-h265" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></span></span></div><p></p>
</div>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-38527371783723547752021-11-12T13:00:00.018-08:002023-09-07T14:45:04.085-07:00CÓMO LLEGUÉ A SER GUÍA DE BAÑOS Y TERAPIA DE NATURALEZA Y DE BOSQUES<p style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg9Vgttlt22OGm-vXQuIJ6PD00msk14PYLUmoEy1wRmt-zXZdPMRmvTtROInxu3LRae5szCo35hx_h5lcwzA3woBOlV2dYNTSQlEyEW5YrEI8X7q7YnQboIqU_ZXHXVGQVhSqhsoTEmwrgBojxmW1PmsFCN-KWTxMCxSbJDHRQ2hAeG-KpXh3OX3179=s720" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg9Vgttlt22OGm-vXQuIJ6PD00msk14PYLUmoEy1wRmt-zXZdPMRmvTtROInxu3LRae5szCo35hx_h5lcwzA3woBOlV2dYNTSQlEyEW5YrEI8X7q7YnQboIqU_ZXHXVGQVhSqhsoTEmwrgBojxmW1PmsFCN-KWTxMCxSbJDHRQ2hAeG-KpXh3OX3179=w400-h300" width="400" /></a></p><p><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt; text-align: justify;">A fines del 2016 conocí a Nitin Das y la web <a href="https://healingforest.org/">Healing Forest</a> creada por él, vi sus videos y textos de
valoración sensible de la naturaleza, de los árboles y los bosques y el
reconocimiento de los aportes de los entornos forestales a la salud de las
personas.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Recibí su invitación a
reconectar con la naturaleza y a anotarse como voluntari@ para promover en otras personas esa reconexión. Acepté entusiasmada, participé en reuniones
en línea y fui conociendo a un grupo de voluntari@s de diferentes países,
algunos de ellos guías de prácticas de reconexión con la naturaleza. Ian
Banyard, de <a href="https://www.ianbanyard.com/home/">Natural Mindfulness</a> fue uno de ellos. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjLq2se0ngwQV4lEcUKoKem1N3N8n9y5QsS3GJfBCKl9i3kVtIfye0UBjqs9xscl7-I-ks8orkNtEtjwxFavyGML_I3-ncshCgXn6d3A2-RNES0wboz9d_dtw1u2wiijUr3GELhxWH2_hX4wp2frWMi25OXd1DOUGC-3RUEocw-fxFdkfVqGmF__jC8=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjLq2se0ngwQV4lEcUKoKem1N3N8n9y5QsS3GJfBCKl9i3kVtIfye0UBjqs9xscl7-I-ks8orkNtEtjwxFavyGML_I3-ncshCgXn6d3A2-RNES0wboz9d_dtw1u2wiijUr3GELhxWH2_hX4wp2frWMi25OXd1DOUGC-3RUEocw-fxFdkfVqGmF__jC8=s320" width="240" /></a></div><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjU3It-mCvGidhztmD7XjuK0Tvdu3uc38wcRkH5j6k3zz_2FdYTmpy4tKpFEsCqJdpZcy38MlwJ0aaxu4YY1vrCHkGPGzg6ZrTD7bAPc_pxk1hAfHEWUjF5E1jSd-M66aF2812r2iqwV37k68Jht3wprTv6w5i5-NboWFJAhK9utoTXOLz51rnBZnrJ=s960" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjU3It-mCvGidhztmD7XjuK0Tvdu3uc38wcRkH5j6k3zz_2FdYTmpy4tKpFEsCqJdpZcy38MlwJ0aaxu4YY1vrCHkGPGzg6ZrTD7bAPc_pxk1hAfHEWUjF5E1jSd-M66aF2812r2iqwV37k68Jht3wprTv6w5i5-NboWFJAhK9utoTXOLz51rnBZnrJ=w400-h300" width="400" /></a></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Gracias a Ian, Nitin Das
y otr@s guías, tuve acceso a documentos y videos sobre las prácticas de
reconexión con la naturaleza, sobre los baños de bosque y su fuente de
inspiración, el shinrin-yoku. </span><span style="font-size: 16pt;">Pude reconocer componentes y prácticas como la
somática, la atención plena y otros, que conocía, practicaba y compartía desde
fines de los años '90 a través de la facilitación del desarrollo personal y grupal, en
formato de talleres, cuyos temas centrales se encuentran registrados en </span><a href="http://maitriperu.blogspot.com/" style="font-size: 16pt;">MaitriPerú</a><span style="font-size: 16pt;">.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiPJLgzebthQiIWnqXPgatK8yEtcAGf5HsUrYXBn2RdRtp-2I53hzv3wObaOyBnHBwXNvCo7FhkTIDTMiOdvxDWmm4bHZv07BVzVugPk72B1AuUW24-TnbsFSvCmeQe2g3WAo4DHwmRS2xaGASE3UyjlSIoVCq3ESAwX8CLeyMYnHtU3D3NRoa3ukGH=s480" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiPJLgzebthQiIWnqXPgatK8yEtcAGf5HsUrYXBn2RdRtp-2I53hzv3wObaOyBnHBwXNvCo7FhkTIDTMiOdvxDWmm4bHZv07BVzVugPk72B1AuUW24-TnbsFSvCmeQe2g3WAo4DHwmRS2xaGASE3UyjlSIoVCq3ESAwX8CLeyMYnHtU3D3NRoa3ukGH=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt;"><div><span face=""Segoe UI", "sans-serif"" style="font-size: 16pt;">Esta invitación, propuesta y materiales para reconectar con natura, las compartí con un grupo de amigas con motivaciones, prácticas y reflexiones similares y a</span><span style="font-size: 16pt;"> partir del 2017, en
forma paralela a mi quehacer en talleres para el desarrollo de habilidades
socioemocionales, que usualmente realizaba en espacios cerrados, empezamos a guiar
prácticas de reconexión con la naturaleza, incorporando e integrando
experiencias somáticas, de atención plena e invitaciones para un
relacionamiento sensorial y sensible con el entorno natural.</span></div><div><span style="font-size: 16pt;"><br /></span></div></span><div><span face="Segoe UI, sans-serif"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2VFoSOW8_GOgcQ2jFB0MMd_A_CxkUvnmlY6r0jhop_X3Uw268_OQlNTIfISFmb8jLDSToqpRCjmDSneo3tx6fHXFGmkCxkTZdBvy_RivVXL42Qjftdzyby32TxDRcRt1HQibh2DEehEpyxtql4_TQuRHoCbtt0CJqzYPEY3TnB8Ya9XeScLePO0RZ=s960" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2VFoSOW8_GOgcQ2jFB0MMd_A_CxkUvnmlY6r0jhop_X3Uw268_OQlNTIfISFmb8jLDSToqpRCjmDSneo3tx6fHXFGmkCxkTZdBvy_RivVXL42Qjftdzyby32TxDRcRt1HQibh2DEehEpyxtql4_TQuRHoCbtt0CJqzYPEY3TnB8Ya9XeScLePO0RZ=s320" width="240" /></a></div></span><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgT1eoF6KpfFpeSjwiqMVCWLrfzzzEqwUrHoW12Xqz59VlovthVIonX8upUKuvXysMul4QhiRkvGGYYFTg2mMVXfaFAuDvKwqgUxljrRmqevYbbQoUY8x0cYxJ-cCrJKRvUEWK-nS3Ac6esJDedVcgY1iqgzNdPCViKZOTyW3IueFW7-p9ZNJaToCvj=s854" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="641" data-original-width="854" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgT1eoF6KpfFpeSjwiqMVCWLrfzzzEqwUrHoW12Xqz59VlovthVIonX8upUKuvXysMul4QhiRkvGGYYFTg2mMVXfaFAuDvKwqgUxljrRmqevYbbQoUY8x0cYxJ-cCrJKRvUEWK-nS3Ac6esJDedVcgY1iqgzNdPCViKZOTyW3IueFW7-p9ZNJaToCvj=w400-h300" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Así mismo, en los talleres de desarrollo personal y grupal que facilitaba, fui incorporando algunas prácticas de conexión con la
naturaleza. Tanto yo como l@s participantes reconocíamos que los talleres se
enriquecían, se animaban más y aportaban una mayor sensibilización y
profundidad a los procesos, situaciones y temas personales, grupales e
institucionales que se abordaban.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNhERIXjO_R8AxuFI_N7lURDH3ug0m5aRHMDI15vDGRy8rOAc0TBTk8LewOHqIOYWSiqNNZwOFLaHY7a6Hl6QyZLr4zrTBmdnd_e_9Qu1MHotWR43j7MbiTXdgdyqLeCWPN9k9ppKsxL4mD6cMHrkGuTiE_LsPiOBLYxYK0WxzdnqrS4OSHb4JbsaU=s960" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNhERIXjO_R8AxuFI_N7lURDH3ug0m5aRHMDI15vDGRy8rOAc0TBTk8LewOHqIOYWSiqNNZwOFLaHY7a6Hl6QyZLr4zrTBmdnd_e_9Qu1MHotWR43j7MbiTXdgdyqLeCWPN9k9ppKsxL4mD6cMHrkGuTiE_LsPiOBLYxYK0WxzdnqrS4OSHb4JbsaU=s320" width="320" /></a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">En el 2019, con la formación
Ecotuner, de la <a href="https://ies.bio/">Sociedad Internacional de Ecopsicología</a>, pude comprender que
los problemas y posibilidades que son atendidos por la facilitación del desarrollo personal y
grupal, las habilidades socioemocionales y la psicología, requieren incluir y
atender no solo el relacionamiento con
el sí mismo y con otras personas sino también y de manera relevante y urgente,
las relaciones humanas con la naturaleza. Hemos crecido y evolucionado en
natura, separarnos y tratarla como un recurso a disposición nuestra sin
cuidarla ni protegerla, nos genera mucho malestar, conductas destructivas de
nosotros, los otros y del mundo natural.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzxhsL-Tga6xsLPLwZ8OKFRGoRLDrT2TLduTczQwy9GZQmSCwQc_mVpmoVLEAOUTtg6YcNvCwd3VuXLUeqgTROoiYiw0bEH7BpqoH1Enbxq-Ag2nSsb9CZtnYwGiy5z5ws1h1-FZiXg6CHss-xZv9pzBdSkE6WUvaSpry6ToESQgmTTq-glgxR8CXA=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1365" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzxhsL-Tga6xsLPLwZ8OKFRGoRLDrT2TLduTczQwy9GZQmSCwQc_mVpmoVLEAOUTtg6YcNvCwd3VuXLUeqgTROoiYiw0bEH7BpqoH1Enbxq-Ag2nSsb9CZtnYwGiy5z5ws1h1-FZiXg6CHss-xZv9pzBdSkE6WUvaSpry6ToESQgmTTq-glgxR8CXA=s320" width="213" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEim4gxbFkY2Y4ngFK4RWpi2mmBOAs5xV-3Su8GDQE_S8eej_RMrcAQq1PY7lRSr37iWgNOfoNIIBEhS2VDs_usRgtE6hYp14fWzA1iuxBVRuEvX1RtKNzVsZ0y-pRIilX2RjsWTI-Dh527xD9Qm7XmVjLXoMbfXVl8pd7FdjcpDl1vFWEbNiExHy7G5=s2560" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2560" data-original-width="1920" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEim4gxbFkY2Y4ngFK4RWpi2mmBOAs5xV-3Su8GDQE_S8eej_RMrcAQq1PY7lRSr37iWgNOfoNIIBEhS2VDs_usRgtE6hYp14fWzA1iuxBVRuEvX1RtKNzVsZ0y-pRIilX2RjsWTI-Dh527xD9Qm7XmVjLXoMbfXVl8pd7FdjcpDl1vFWEbNiExHy7G5=s320" width="240" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">La formación como guía de
baños de bosque, realizada entre el 2020 y el 2021 con el Forest Therapy
Institute y el <a href="https://foresttherapyhub.com/es/inicio/">Forest Therapy Hub</a>, consolida mi opción de ser parte de una
comunidad creciente de personas y grupos interesad@s y comprometid@s con reconectar
a las personas con la naturaleza para favorecer la salud y el bienestar de las
personas y del mundo natural.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXc-6FoFDdr3lraAkt7Ch37LwDCYdaMB1hfM8mY05vHnb_hFt4hfoZfN6q1OHnzvv_wtYusw4tEggwfJ6LwVX4-Dn1svTOX0hw0gOcu4_9ud-ktQx65bjCxCzIULkoHc_15ZzI5n33agUcmwAez9cvm6xsmS_oYI9nTQsTfEMJhAwFJhVdhtpGDr42=s2048" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXc-6FoFDdr3lraAkt7Ch37LwDCYdaMB1hfM8mY05vHnb_hFt4hfoZfN6q1OHnzvv_wtYusw4tEggwfJ6LwVX4-Dn1svTOX0hw0gOcu4_9ud-ktQx65bjCxCzIULkoHc_15ZzI5n33agUcmwAez9cvm6xsmS_oYI9nTQsTfEMJhAwFJhVdhtpGDr42=w400-h266" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Esta formación se basa en
los principios teóricos de la interacción humanos-naturaleza, la evidencia científica, el marco conceptual
de la salud planetaria y en enfoques, metodologías y técnicas que integran
aportes de la somática, la atención plena o mindfulness, ecopsicología, artes
expresivas, facilitación del desarrollo personal y grupal, entre otros. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVbgY4kzyzQPTwbRMMVuJNM_M4uIKnHusJIhI0fMMy8E4_aINksEinpMJeDsMQdg8IQfiIfWLGucwerrvo54Pr8-hGr9mAfX0sjSrYCQuMa-BP9fU-UJo21FgLzjQpxvr0oa_K4GLWLyIQXlJjg1bIxA-2a-9tP1h2v2bsUzcptRtoHDFXA2PhDnxr=s1280" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="1280" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVbgY4kzyzQPTwbRMMVuJNM_M4uIKnHusJIhI0fMMy8E4_aINksEinpMJeDsMQdg8IQfiIfWLGucwerrvo54Pr8-hGr9mAfX0sjSrYCQuMa-BP9fU-UJo21FgLzjQpxvr0oa_K4GLWLyIQXlJjg1bIxA-2a-9tP1h2v2bsUzcptRtoHDFXA2PhDnxr=s320" width="320" /></a></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Estos recursos teóricos y
prácticos, a los que se suman otros aportados por el curso, prácticas, Hubs y
Círculos de Pares del curso <a href="https://sites.google.com/view/ulabenespanol/">Ulab: Liderar desde el futuro emergente</a>, organizado por Otto Scharmer y su equipo del MIT y del Presencing Institute, nutren mi quehacer como guía y
fortalecen mi intención de contribuir al movimiento que se orienta a reparar la
separación de nosotros mismos, de los otros y de la naturaleza. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaATwJls6oDT7ypmN7vljNE7VdmlWcNUe2ubBjL32k818u43hop9xcDhtvkiERf4vIQ9H_GEK1367uSb_WNFCzmPQdNbX5U2Lk3KEO6oijGRTRSqqDmusR6G0t-GZha61U7iHVyH2m5dlfK-udkjfAgSWpBKLIPIIR4iHUq3cXIknphHKl1y5NTW4E=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaATwJls6oDT7ypmN7vljNE7VdmlWcNUe2ubBjL32k818u43hop9xcDhtvkiERf4vIQ9H_GEK1367uSb_WNFCzmPQdNbX5U2Lk3KEO6oijGRTRSqqDmusR6G0t-GZha61U7iHVyH2m5dlfK-udkjfAgSWpBKLIPIIR4iHUq3cXIknphHKl1y5NTW4E=w300-h400" width="300" /></a></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Flor Vásquez Miranda</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Guía de Baños de Bosque, certificada por el Forest Therapy Institute.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Ecotuner certificada por la <a href="https://ies.bio/" target="_blank">International Echopsychology Society </a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Lic. PUCP </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Diplomada en Facilitación del Desarrollo Personal y Terapia Gestalt Integrativa por Alma Sur, Escuela de Desarrollo Personal de Chile </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;">Becaria del Foreign Student Program de <a href="https://www.sfzc.org/" target="_blank">San Francisco Zen Center </a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 21.3333px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;"><span>Fb: </span><a href="https://www.facebook.com/groups/natura31D" target="_blank">Natura31D</a></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><p class="MsoNormal"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: medium; line-height: 18.4px;">IG:<a href="https://www.instagram.com/naturasanadora/" target="_blank"> Natura Sanadora</a></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">Whatsapp: 945335124</span></p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div></div>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1790831910572964466.post-35429018204442029452021-11-10T19:30:00.003-08:002022-02-11T16:41:18.182-08:00BAÑOS Y TERAPIA DE NATURALEZA EN PARQUES Y PLAYAS DE LIMA<p style="text-align: center;"> <i style="mso-bidi-font-style: normal; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">“Puedes
practicar el shinrin-yoku en cualquier parte: en un parque cercano o en tu
propio jardín.”</span></i><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; text-align: center;"> </span></p><p style="text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE; text-align: center;">Dr. Qing Li. Experto en Medicina Natural y del
Bosque.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><o:p><span style="font-size: 16pt;"> </span></o:p></span></p><div class="separator" style="clear: both; font-size: 16pt; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd6TVOr_7jReYU8-yl5BunJ0ZNkLe5zZn6DyRa8lZfu-bIXY_HURi8lI0euRZIDuRDwQPiHEbF0IJSSOvAn4vc844kekta-27NlracmetApCeAMVdy-8znnPXdtNhLZ79sExN-u0a1YS8/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="360" data-original-width="640" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd6TVOr_7jReYU8-yl5BunJ0ZNkLe5zZn6DyRa8lZfu-bIXY_HURi8lI0euRZIDuRDwQPiHEbF0IJSSOvAn4vc844kekta-27NlracmetApCeAMVdy-8znnPXdtNhLZ79sExN-u0a1YS8/w640-h360/image.png" width="640" /></a></span></div><div style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><span style="font-size: 21.3333px;"><br /></span></span></div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Todo espacio de naturaleza contribuye a la salud y
al bienestar.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Cuando estamos en contacto con el mundo natural nos
sentimos bien porque nos reencontramos
con elementos de un medio en el cual hemos evolucionado y hacia el cual nos
sentimos atraídos. La ciencia confirma que el medio natural produce en nosotros
un cambio emocional positivo y relajamiento así como nos permite prestar
atención sin esfuerzo y experimentar fascinación.</span><span style="font-size: 16pt;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; font-size: 16pt; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiODdd0fWeMrjlmco4CE6CJAlY0yA_zL4f-bgin2WG1yEHtPFQC21R8Y0MJQ7eoDzStGJs6SIeTqSmJ6u_VpvGQeln-2Cjg_I02WAQs23KOlcrHTIQ_P5877-bFJZkNIWaFDbwCim2DgMo/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="266" data-original-width="400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiODdd0fWeMrjlmco4CE6CJAlY0yA_zL4f-bgin2WG1yEHtPFQC21R8Y0MJQ7eoDzStGJs6SIeTqSmJ6u_VpvGQeln-2Cjg_I02WAQs23KOlcrHTIQ_P5877-bFJZkNIWaFDbwCim2DgMo/w400-h266/image.png" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Gracias a diversos estudios, se reconocen los
aportes a la salud física y mental que producen los elementos naturales, tales
como el canto de las aves y otras fuentes del paisaje sonoro; los fractales que
muestran las flores, las hojas y diversos elementos del paisaje visual; los
fitoncidas y monoterpenos que emiten los árboles y las plantas; las bacterias y
otros microorganismos de la tierra; los iones negativos presentes en los
bosques, en ríos, cascadas y mares.</span><span style="font-size: 16pt;"> </span></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 16pt; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmQ2GSF7DoQ93ePgbBPBpwAHm8AW3uT9XnUlPFhMKFS73PpmdGU5QEEd0EmxHbiwVs4ofQbOMFgl1TdWwGoBKpjzrBD28u3g3OKsuzDRtmcN6a5eBAYsHEHVTmvW4k1ZtCQIZTS9-mqlY/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmQ2GSF7DoQ93ePgbBPBpwAHm8AW3uT9XnUlPFhMKFS73PpmdGU5QEEd0EmxHbiwVs4ofQbOMFgl1TdWwGoBKpjzrBD28u3g3OKsuzDRtmcN6a5eBAYsHEHVTmvW4k1ZtCQIZTS9-mqlY/w640-h480/image.png" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">En un baño y terapia de naturaleza en parques y
playas de la ciudad, bajamos la velocidad, soltamos las preocupaciones, los sentidos
despiertan y nos sumergimos en la experiencia de conexión con el sí mismo, con
otr@s y con natura. Como resultado, mejora la salud y el bienestar. Despierta
la biofilia y el inconsciente ecológico que nos lleva a valorar y proteger al
mundo natural.</span></div></div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><o:p> </o:p></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOBTNsxWtjbfHwXjahJMe2-7aFpocRDp_GY4XMMylDrD8MqB_yZ2RR67VhrR5eLCTWIDKI3KsEP0nL6Ks6IqVoWeBAtpCbF6ZVw8kRYllIl-x44RCuSHw0KErRJB-A71ngAWdERuktXhw/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="213" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOBTNsxWtjbfHwXjahJMe2-7aFpocRDp_GY4XMMylDrD8MqB_yZ2RR67VhrR5eLCTWIDKI3KsEP0nL6Ks6IqVoWeBAtpCbF6ZVw8kRYllIl-x44RCuSHw0KErRJB-A71ngAWdERuktXhw/w267-h400/image.png" width="267" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyLG3ZlZEkcjZkC8QI7LtjwfuE_sFdNA99hCkZ98ACxEjQaytLgfAjflDU8aV7LDKdzXycivBQ6uIGFSMwL0kiYZE8umZ6Ih6jY7zjpJo3xLdLjA0yhqJcJQBYjpPhla_YY90AE5X0WiE/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="213" data-original-width="320" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyLG3ZlZEkcjZkC8QI7LtjwfuE_sFdNA99hCkZ98ACxEjQaytLgfAjflDU8aV7LDKdzXycivBQ6uIGFSMwL0kiYZE8umZ6Ih6jY7zjpJo3xLdLjA0yhqJcJQBYjpPhla_YY90AE5X0WiE/w400-h266/image.png" width="400" /></a></span></div><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"><div style="text-align: center;"><br /></div></span><p></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">Una
investigación de la Universidad de Exeter señala que, a partir de dos horas a
la semana de exposición a la naturaleza, se registran efectos positivos en la
salud, el bienestar y la calidad de vida.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p>Flor Vásquez Mirandahttp://www.blogger.com/profile/01733406676483424305noreply@blogger.com0